Что такое wellness-коучинг?

Wellness –  хорошее физическое и ментальное здоровье, как результат правильного питания, физической активности и управления эмоциями.

Коучинг – позитивные изменения, которые происходят в жизни клиента после каждого диалога с коучем.

Wellness-коучинг – взаимодействие клиента и wellness-коуча для создания позитивных изменений в образе жизни, включая питание, физические упражнения, недосыпания, стрессы, управление весом, саморазвитие, удовлетворенность жизнью, организация личного времени для заботы о своем здоровье.

Станьте подписчиком

Каждую неделю я отправляю подписчикам сайта письмо с идеями, знаниями и рекомендациями, которые помогают поддерживать здоровый образ жизни в тонусе.  

 

Полное обновление за 21 день

wellness-программа для тех, кто хочет перейти на здоровый образ жизни

Старт  12 марта 2018

5 причин воспользоваться услугой wellness-коучинг
5 причин воспользоваться услугой wellness-коучинг
Утренняя разминка c Максимом Тыднюк
Утренняя разминка c Максимом Тыднюк
Как стать лучшим другом самой себе 
Как стать лучшим другом самой себе 
Чем питаться, чтобы кожа была красивой?
Чем питаться, чтобы кожа была красивой?
Как определить лучшее время для тренировки
Как определить лучшее время для тренировки

Подпишитесь на рассылку

свежие публикации •  рекомендации wellness-коуча • анонсы

Большой путь начинается с первого шага

Запишитесь на первичную консультацию  СЕГОДНЯ