Что делать, если пониженное давление и болит голова?

При пониженном давлении или гипотонии, в первую очередь, не спешите поднимать давление всеми известными способами.

Самое главное — найти причину пониженного давления!  Это могут быть вегетативные, сосудистые проблемы или сбои в сердечной деятельности.

И только, когда найдена причина — принимать меры по нормализации кровяного давления.

А самое простое, что вы можете сделать уже сейчас:

1. Примите горизонтальное положение и поднимите ноги

2. Сделайте легкий массаж головы

3. Выпейте воды с медом

4. Перестаньте себя критиковать!

P.S рекомендую включить в рацион СОК НОНИ. Я пью сок нони каждое утро натощак за 15 минут до завтрака. Не забудьте хранить в холодильнике и взбалтывать перед приемом бутылку. Профилактика — дешевле лечения.

Оставить комментарий:

Notify via Email Only if someone replies to My Comment

The O&K Blog Copyrights ©2014. All Rights Reserved