be-yourself-on-piece-of-paper-short-note

Как встретить самого главного человека в своей жизни

Как думаете, какая самая главная встреча в жизни каждого человека?

Я приблизительно представляю как звучат ваши предположения.

Возможно, вы удивитесь, возможно – нет, но самая главная встреча, которая должна произойти в жизни каждого человека, который стремится к счастью – это встреча с собой.

И будет здорово, если эта встреча случится как можно раньше.

До тех пор, пока мы не станем целостными личностями, нам на пути будут встречаться зеркала, которые будут отражать наши болевые точки, слабые места, страхи, ложные убеждения, обиды и суждения.

И лишь осознание того, что никто, кроме нас самих не может сделать нас счастливыми поистине способно открыть дверь в мир позитивных перемен, в мир, где есть место счастью, удовольствиям от всего, чем вы занимаетесь и что вас окружает.

В современном мире поиск себя настоящего может стать проблемой в силу изобилия внешней информации. Почти каждый день мы слышим противоречивые советы от экспертов, семьи и друзей, рекламодателей и источников новостей о том, что мы должны съесть, как должны тратить свое время, когда должны пойти на работу, и бесчисленное множество других рекомендаций.

Но насколько реально этот поток информации дает шанс понять, чего вы хотите на самом деле и что действительно вам нужно?

В этой публикации я поделюсь с вами инструментом, которым поможет лучше себя узнать.

Всего 3 вопроса, честные ответы на которые приблизят вас к встрече с собой.

Зачастую неуверенность в себе и неверие в собственное право на счастье и успех усиливается сравнением себя с образами, которые мы видим в лентах социальных сетей. И вместо того, чтобы сфокусироваться на своем мире  – на своих целях и на своих достоинствах, на осознании своего уникального пути и места в своей жизни, мы теряем силы, энергию и время на пустое и временное.

Все мы разные. Каждый из нас – неповторим. И это прекрасно!

 

635886649228067009273272784_92-beyourself-resized

 

У каждого человека есть сильные стороны и очень важно их обнаружить и укреплять.

Зачем?

Использование сильных сторон в повседневной жизни может значительно улучшить здоровье, счастье, и успех, независимо от того, что вы решили сделать.

Мы постоянно меняемся и развиваемся, и одновременно у всех нас есть определенные константы, которые определяют, кто мы есть.

У каждого из нас есть свобода, чтобы изменить и сделать новый выбор, так мы учимся и растем.

Наши ежедневные выборы влияют на то, каким будет наше завтра – как мы будем себя чувствовать, как мы будем выглядеть, каким будет наше окружение.

И очень важно, чтобы в ежедневных выборах было как можно больше осознанности в свою пользу. “Осознанный выбор”

Путь к познанию себя можно проходить самому, методом проб и ошибок, главное идти. А можно не терять время на эксперименты и сократить сроки вместе с поддержкой и вдохновением персонального wellness-коуча.

Все стремятся к одному – быть здоровыми, энергичными, счастливыми, любящими, но также, как не существует диет и систем тренировок, которые будут работать для всех, так нет единого стиля коучинга.

Каждый человек – индивидуален.

Я поддерживаю человека на пути самопознания во время всего процесса wellness-коучинга и всегда радуюсь, когда человек получает то, к чему стремиться.

 

1

 

Отличным инструментом, который помогает лучше узнать себя, понять, является тест определения типа личности по типологии Майерс-Бриггс.

Этот тест многими критикуется, но все же, это отличный инструмент узнать свои сильные стороны, то, как вы воспринимаете мир и как принимаете решения.

Отвечая на все вопросы теста вы узнаете черты, которые наиболее доминируют в вашей личности. Вы экстраверт или интроверт? Вы датчик, который предпочитает, исследовать мир вокруг себя, или вы тот, кто любит сосредоточиться на теории и абстрактных идеях? Поддерживаете ли вы принятие решений, основанные на чувствах или сторонник рационального мышления? Вы методичны, ориентируетесь результат или вы предпочитаете плыть по течению?

Тест содержит около 70 вопросов, но есть 3 вопроса, которые, на мой взгляд, являются самыми важными:

  1. В отношении других людей вы больше объективны или субъективны?
  2. Вы более склонны к продуманному поведению или к спонтанному?
  3. Важно ли для вас завершать дела или вы оставляете их незавершенными?

Например, если вы не доводите начатые дела до логического завершения, есть большая вероятность того, что запланированные цели так и не станут реальностью или будут выполнены поверхностно, не на 100%. Если вовремя не обратить на это внимание, это затянется на всю жизнь и что тогда? Сожаления о нереализованных возможностях…

Или, возможно, вам стоит быть более открытым новым идеям и помнить о том, что все самое интересное происходит за пределами зоны комфорта. Когда утром в квартире смотришь за окно, кажется, что пробежка в ноябре – это что-то за гранью возможного, но когда одеваешь кроссовки и выходишь на трассу здоровья, через 10 минут начинаешь получать такое удовольствие от процесса, что даже не ясно, как можно было этому раньше сопротивляться.

Посмотрите на свои ответы, подумайте о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить ваши сильные стороны и что вы можете сделать, чтобы ваши слабые стороны больше не создавали вам преград.

В любом случае, помните о том, что вы индивидуальны, неповторимы и относитесь к другим с такой же признательностью.

Позвольте другими быть собой и делать свои собственные выборы.

 

FacebookПоделиться

Оставить комментарий