Semashko4

Лера Семашко: «Моя задача – развить любовь к танцу»

Гость: Лера Семашко Lera Semashko Dance Studio

Текст: Ольга Рябушенко

Фотограф: Маша Вирченко

Первая гостья проекта Let’s Talk Wellness – Лера Семашко. Она с удовольствием рассказала о том, как ей удалось на третьем курсе университета открыть свою школу танца, как танец помог решить проблемы со здоровье и о том, как получается находить ключики к детским сердцам.

 

 

Как ты пришла в мир танца?

В 10 лет, не сказав родителям, я записалась на танцы. Просто поставила маму перед фактом.

Родители не поддерживали твой выбор?

С детства у меня были проблемы со здоровьем – внутричерепное давление, дисплазия тазобедренного сустава, поэтому о танцах не могло быть и речи. У мамы была мечта, чтобы я танцевала,  но родители с детства говорили: «английский – это твоя дорога в жизнь».  С 4 лет я ходила на индивидуальные занятия, в гимназии тоже акцент был на изучении английского языка.

Как танец изменил твои цели?

Сначала я получила результаты по здоровью. В 10 лет я весила 35 кг. Через 1 месяц занятий мой вес был 28 кг, а через полгода у меня прошли приступы. Время пить лекарство, а приступов нет. Семья увидела изменения в лучшую сторону и тема «бросить танцы» была закрыта.

Танец помог тебе избавиться от некоторых проблем со здоровьем. Танец,  положительные эмоции, здоровье. Что общее в этих понятиях?

В танцах минимальный травматизм, по сравнению со спортом, спортивной гимнастикой, тяжелой атлетикой. Танец помогает улучшить осанку, мышечный тонус, эмоциональное равновесие. На эту тему даже шутили в хореографическом училище:

если у тебя плохое настроение – тяни носки, если ничего не клеится – тяни носки, неприятности – тяни носки.

Придешь на тренировку, тренер похвалит – настроение улучшится и все станет на свои места. И это реальность. В танцевальном зале человек попадает в другую атмосферу, где настроение улучшается само собой.

Когда ты провела первый урок танца?

Во время учебы в хореографическом училище. Летом работала в фитнес клубе с маленькими детками. Зарплата была копеечная, но это был самый важный первый опыт.

Где сейчас ты преподаешь?

Преподаю в своей студии Lera Semashko Dance Studio.

Как ты пришла к открытию своего бизнеса?

Это произошло на третьем курсе МГУ в момент, когда я захотела, чтобы работа стала местом моей творческой отдушины.

У тебя не было страха, что переход любимого занятия в бизнес может не получится?

Страх меня сдерживал. Меня успокаивала мысль, что я не создаю крупный бизнес, что это просто возможность начать работать на себя. Дальше все развивалось плавно и постепенно, во многом я могу назвать себя везучей.

 

 

Как ты подбираешь людей в команду?

Сегодня в моей команде 5 человек. Хотя, на старте я думала, что буду работать только сама и не представляла, что смогу доверить кому-то свою мечту. Но одной развивать студию очень тяжело, поэтому я пригласила в команду сначала своих знакомых, потом пришла студентка с  хореографического училища. У нее было желание работать со мной, а я увидела в ней человека, близкого по духу. Мы сразу сработались. Еще одна преподаватель студии увидела мои работы на конкурсах.

С какой целью люди приходят в танцевальный зал?

Кто-то приходит с любовью к танцу, кто-то приходит подтянуть мышцы, кто-то похудеть. Но снизить вес без изменений образа жизни и режима питания невозможно.

Какая твоя цель, как педагога?

У нас школа – не профессиональная. Моя задача – развить любовь к танцу, чтобы дети полюбили музыку, полюбили движение, чтобы у них была возможность понять – хотят они развиваться в танце или нет.  Мы не отбираем людей по данным.  Я считаю, что каждому ребенку, независимо от того, это мальчик или девочка, важно ходить на танцы. Это развивает координацию, слух, эстетику движений, осанку.

Я учу своих учеников получать удовольствие от танца, от возможности показать свой талант на сцене, от аплодисментов.

На какой танец похожа твоя жизнь?

Я – человек настроения, но очень люблю классику. Классический танец – это моя стихия, в которой я себя чувствую уверенно.

Какой основной возраст твоих учеников?

Есть ученики взрослые (9-13 лет), но их гораздо меньше. В основном я работаю с маленькими детками.

В твоей машине огромное количество плюшевых мишек. Их количество прямо пропорционально любви твоих учеников. Как тебе удается находить подход к деткам?

Дети тонко чувствуют  – ты настоящий или нет. Поэтому изначально я сама верю в то, что говорю на занятиях. Новые ученики, которые меня не знают, сначала боятся, что я буду кричать, ругать. Поэтому я разрешаю, чтобы ребенок посидел, посмотрел, привык к обстановке. Дальше мы начинаем играть. Мой подход – это не заставить, а заинтересовать. Я использую много игровых упражнений, которые направлены на ритмику, на развитие слуха, на ориентацию в пространстве.

 

 

Детки – это вечный двигатель))) Какими методами тебе удается поставить синхронный танец и сделать так, чтобы дети репетировали?

У каждой группы есть систематический урок, который постоянно повторяется. Первые месяцы тренировок детки устают даже от трех движений. Приходится их отвлекать, играть с ними, чтобы сконцентрировать их внимание. Деткам нельзя, как взрослым, давать разные движения. Их это утомляет. Мы систематически повторяем одни и те же движения для развития механической памяти.

К чему нужно быть готовым родителям, решившим привести своего ребенка в танцевальный зал?

Родители должны быть готовы к тому, что моментальных результатов не будет. Нужен не один месяц, пока ребенок начнет слушать педагога, повторять движения. Некоторые папы и мамы хотят на первом занятии увидеть послушного ребенка при условии, что дома он неуправляем.

Если ты просыпаешься, а настроения нет ни танцевать, ни преподавать, как ты себя мотивируешь?

Есть такое слово «надо».  Когда я попадаю в рабочую среду, я забываю о плохом настроении. Как можно не улыбаться, если после занятия к тебе бежит ребенок и говорит: «Лерочка, я так тебя люблю!» или «Лерочка, ты такая красивая!». Это очень приятно и я просто не имею права прийти к деткам в минорном настроении, без улыбки и макияжа.

Как ты справляешься со стрессами?

Я считаю себя стрессоустойчивым человеком. Во-первых, я работаю с детьми и не имею права срываться, с детьми держу себя в руках. Ситуации бывают разные, иногда могу поплакать и стресса как не бывало.

У тебя есть вредные привычки?

Я никогда не курила и никогда не пробовала. Работаю над своим питанием. Я с детства не признавала ни каш, ни овощей, ни супов.  Сейчас стараюсь есть больше овощей и мяса.

Я знаю, что ты не любишь готовить и часто питаешься в ресторанах. По какому принципу ты выбираешь блюда из меню?

Я выбираю то, что я люблю. Моя слабость – картошка. Я ее обожаю в любом виде. Сейчас я от нее отказалась и ем редко.

 

 

Как ты поддерживаешь свою физическую форму?

Танцы и тренажерный зал помогают держать тело в тонусе. Мой организм привык к кардионагрузкам и мне это нравится.

Как ты начинаешь свой день?

Люблю ванную по утрам )) И обязательно завтрак.

Сколько длится твое утро?

Долго. В будние дни утро длиться до 9-10 утра, но я очень долго собираюсь, могу часами выбирать, что мне одеть. Дети же тянуться к красоте)

Как ты любишь отдыхать?

Нравится отдыхать за границей. Очень люблю море, часами лежать на шезлонге и загорать. Я бы так всю жизнь хотела – до обеда на море, а после обеда – преподавать.

Если бы у тебя было три месяца свободного времени и никаких финансовых ограничений, чем бы ты занялась?

Я бы поехала в Диснейленд во Францию, затем в  США – Майами  и с большим удовольствием поучилась в балетном колледже в Англии.

Какие мечты ты еще не реализовала?

Сейчас у меня есть время и возможности развивать себя как личность – заниматься любимым делом, танцевать, заниматься тренерской работой, но самые искренние мечты – это реализовать себя в семье как жена и как мама.

Что ты пожелаешь себе? Твои пожелания интересующимся, начинающим и занимающимся танцами.

Для меня важно, чтобы меня окружали хорошие люди, хорошие клиенты.  А всем, кто хочет заниматься танцами или уже занимается, я желаю веры в себя, в свой талант, в свой успех.

Верьте в себя – у вас все получится!

 

FacebookПоделиться

Comment 1

  1. Katerina
    12.04.2013

    класс! Соне посоветую))

Оставить комментарий