benefits-of-meditation

Наш организм — не бак для эмоциональных отбросов

Можно ли отделять физическое и эмоциональное здоровье? Вряд ли… эти понятия неотделимы точно так же, как наши тело и душа. Но задумайтесь на минуточку, выбирая качественные продукты на завтрак, обед или ужин, делаете ли вы то же самое относительно информации, которую поглощаете? Даже отказавшись от потока негативной информации, которая льется ливнем с экранов телевизиров и сети интернет, можно питаться информационной грязью, принимая участие в разговорах, наполненных осуждением, гневом, бранью, или хуже того, выслушивать «грязевые потоки» от людей, у которых есть потребность высказаться, и они перепутали ваши уши с мусорным ведром… простите за грубость…

«Наш организм — не бак для эмоциональных отбросов. Он как может усваивает и борется с ними, а потом сдается. Заболевание является формой протеста организма против того, что вы устроили из него помойку.»

Давайте пускай в свое окружение только тех, кто готов любить и видеть в каждом хорошее, не замечая пороков…. давайте больше себя любить, а это значит, питать свой мозг только той информацией, которая помогает созидать, становиться лучше и менять к лучшему жизни тех, кто нас окружает.

Очень часто получается так, что мы полны решимости изменить что-то в своей жизни к лучшему, избавить от вредных мыслей и привычек, но действия откладываются на неопределенный срок по причине отсутствия партнера, мотиватора, единомышленника, который помог бы начать и сделать первый шаг. Если это про вас — подумайте над тем, чтобы достичь желаемых результатов вместе с wellness-коучем. И не откладывайте на завтра перемены к лучшему.

Запишись на бесплатную первичную консультацию.

FacebookПоделиться

Оставить комментарий