Grapefruit21_988x771

Грейпфрут – полезная горечь

Долго писать о том, где растет грейпфрут, как его выращивают и как воспевали его английские романисты не буду.  Напишу лучше о его самых полезных свойствах и парочку рецептов для вашего здоровья.

  1. В грейпфруте есть рекордное количество аскорбинки.
  2. Приверженцы раздельного питания советуют  грейпфрут, даже сладких сортов,  к мясу, рыбе и морепродуктам, и все благодаря его низкому гликемическому  индексу. Раздельное питание – основы 
  3. Съедайте половинку грейпфрута во время каждого приема пищи.
  4. В отличии от остальных цитрусовых, грейпфрут практически никогда не дает аллергии.
  5. Основное свойство грейпфрута – расщеплять  жир. Причем его действие проявляется как изнутри, так и снаружи – содержится в кремах для проблемной кожи, антицеллюлитных  средствах, составах для массажа.
  6. Если захотите сбросить несколько килограммов, наденьте на шею маленький глиняный кувшинчик  и капните в него немного грейпфрутового масла. Оно снимает стресс, веселит, а главное когда его вдыхаешь, вспышка аппетита проходит сама собой.
  7. Бодрящий напиток из грейпфрута:  полстакана  свежевыжатого сока долейте минеральной водой, добавьте несколько крупинок соли и употребляйте на здоровье.

Я думаю, прочитав эти пункты, вы убедились в том, что горький плод грейпфрута обещает нам сладкую жизнь,  без простуд, лишнего веса и плохого настроения.

Простые средства от целлюлита

FacebookПоделиться

Оставить комментарий