КОРПОРАТИВНЫЙ

WELLNESS-КОУЧИНГ

для украинских и международных компаний, которые инвестируют в энергию и продуктивность сотрудников и создают на рабочих местах пространства, в которых комфортно реализовывать внутренний потенциал

Для кого:

● для компаний, которые хотят помочь сотрудникам включить полезные привычки в рабочий график и научиться организовывать время для заботы о своем здоровье

 

● для руководителей и ТОП-управленцев с высоким темпом жизни, большими физическими и эмоциональными нагрузками

 

● для владельцев бизнеса, которые хотят создавать рабочие пространства, которые способствуют максимальному раскрытию потенциала сотрудников

То, как мы выглядим и как себя чувствуем – наше конкурентное преимущество

Форматы

  • персональный wellness-коучинг для владельцев бизнеса, руководителей и ТОП-менеджеров
  • короткие мастер-классы от 30 минут до 3 часов
  • долгосрочные wellness-программы от 21 дня до 3 месяцев

Темы

  • Энерджи-менеджмент: как научиться управлять своей энергией для достижения результатов
  • Wellness-планирование: как создавать системные позитивные изменения в образе жизни
  • ТОП-8 полезных привычек высокоэффективных людей. Как включить в привычный образ жизни.
  • Внутреннее спокойствие. Как научиться управлять своими эмоциями.
  • Почему важно и как создать утренний и вечерний ритуал. 
  • Как создать комфортную систему питания. 
  • Тренировки – это удовольствие, не наказание. Как создать комфортную систему тренировок.