20 декабря | 7:35 – 8:50

Morning Magic

turn your magic on

вдохновляющие утренние встречи

для тех, кто начинает или хочет

начинать день продуктивно

Первый час после пробуждения определяет, как пройдет ваш день – продуктивно или в хаосе.

Как вы обычно проводите начало дня?

Какое прилагательное наиболее точно описывает ваше утро – спокойное или суетливое?

Согласитесь, когда мы просыпаемся поздно, хватаем первую вещь из гардероба, на ходу выпиваем кофе –  мы недовольны собой, нас не покидает ощущение, что мы теряем что-то важное. Чувствуем, что при таком образе жизни все меньше энергии на выполнение важных задач дня.

Все, что вы делаете утром – это зарядка вашей батареи, инвестиция в вашу энергию на весь день. 

Создание утреннего ритуала дает ощущение, что вы готовы выполнить работу и за сегодня, и за завтра. Новички сталкиваются с отсутствием привычки и после первой же неудачи сходят с дистанции.

Morning Magic – это:

  • поддерживающее окружение для тех, кто хочет создать свой утренний ритуал
  • специальный гость, который личным примером вдохновляет на ранние подъемы
  • Утренний нетворкинг для тех, кто хочет улучшить свою продуктивность и зарядиться энергией
Благодаря вдохновению спикера и мотивации wellness-коуча вы научитесь начинать день продуктивно. Продуктивный день станет продуктивной неделей, а продуктивная неделя – вашим продуктивным годом.

Формат

Большой Вдохновитель: Ольга Ананьева, создатель праздничного сервиса @prazdnik_bar_odessa. Жена, мама трёх дочек. Встречает рассветы. Делится счастьем. Вдохновляет на подвиги. Расскажет о том, как найти баланс и гармонию в семье и работе.

 

Модератор: Ольга Рябушенко, wellness-коуч, тренер, мотивационный спикер. Ольга развивает культуру здорового образа жизни, помогает создавать позитивные изменения в сферах эмоционального и физического здоровья.

 

Где: 4City, Канатная 27/1

 

О чем будем говорить: 

• о привычках, которые наполняют энергией
• о привычках, которые вызывают усталость
• о том, как включить полезные привычки в привычный образ жизни

*** Каждый участник, кому нужна энергия для достижения классных результатов в любимом деле и семейной жизни получит wellness-планировщик на 21 день.

 

Продолжительность: 75 минут
Когда: 20 декабря, 7:35-8:50
Где: Frebule, ул. Канатная, 27/1
Стоимость: 
→ early grape 99 UAH,
→ aged grape 149 UAH (в день мероприятия).
Прибыль перечисляется на социальный проект.
Купить билетhttps://2event.com/uk/events/1581188

Преимущества утреннего ритуала:

Вы можете более эффективно решать поставленные перед собой задачи. Утром разум чист, продуктивность выше в разы. Если вы просыпаетесь до 6 утра, вы просыпаетесь раньше 90% населения. Это дает вам дополнительный заряд сил и уверенности.

 

Вас никто не отвлекает. Даже если вы захотите отвлечься – вам никто не ответит, большинство людей спят, в доме тихо, в мессенджерах тихо.

 

У вас есть время для заботы о своем физическом и эмоциональном здоровье – сделать утреннюю разминку, приготовить полезный завтрак и даже почитать книгу.