healthylegs

Варикоз. Реальные истории

 

Если Вы столкнулись с проблемой варикозного расширения вен, нужно разобраться в причине возникновения болезни.

Появление варикоза это не только генетическая предрасположенность, но и от  неправильного «поведения» с ногами.  Вот маленький список того, что может спровоцировать его появление или усугубить уже появившийся.

  • Скрещенные ноги, которые мы так очень любим.
  • Узкая одежда, какой бы привлекательной она ни смотрелась.
  • Лишний вес.
  • Тепловые нагрузки: хамам, сауна, восковая эпиляция, чрезмерное пребывание на солнце.
  • Сидячая работы, стоячая работы – выбирайте что-то среднее или делайте зарядку во время рабочего процесса.

Но уже сейчас можно следовать простым и важным рекомендациям, которые помогут улучшить ситуацию или вообще забыть о проблеме, если обнаружены первые признаки.

  1. Нормализация питания. Ответы на вопрос – какие продукты исключить и какие продукты включить в рацион можно найти в этой публикации.
  2. В вопросах борьбы с варикозом я сторонник авторитетного мнения Голтиса, рекомендации которого помогли сотням людей решить проблему варикозного расширения вен. Из его системы я настоятельно рекомендую пользоваться упражнениями на ноги из системы Исцеляющий Импульс, растирать ноги натуральным яблочным уксусом, разведенным водой в пропорции 1:1, а также заниматься закаливанием, или делать контрастный душ для ног, на начальных этапах (после теплой воды включать холодную воду на 7 секунд).
  3. Также можно носить правильно подобранное компрессионное белье, особенно во время занятий физическими упражнениями.

Обливайте каждый вечер ноги холодной водой, делайте массаж – все это улучшит лимфоток. Позаимствуйте привычку из запада – при любой возможности поднимайте ноги на стол, стул или стену.

Что касается операционного вмешательства – это лотерея. Я знаю десятки реальных историй, которые говорят не в пользу удаления вен. Решать вам. Парочкой таких историй хочу поделиться в этой публикации:

« Здравствуйте уважаемые форумчане. Вот уже несколько лет периодически заглядываю в эту тему, вижу одни и те же вопросы и ответы хирургов тоже не меняются. Коротко о себе. У меня с 13 лет появился варикоз, и идёт со мной по жизни очень близко. Делала операцию на одной ноге после вторых родов. После вылезла такая же венка на второй ноге и на оперированной со временем тоже видны сеточки и венки. Вопрос ко всем – если у Вас вылезла вена, что это? Общепринятое мнение – это не красиво – резать, склеротировать, убить, умертвить) А почему Вы не спрашиваете себя – может в моём организме что-то не так? И эта венка хочет меня предупредить о большей опасности? Вы прочитали от чего бывает варикоз?

Несколько факторов существует: наследственный ( у вас просто от рождения мало клапанов в венках), приобретённый ( тяжёлый физ.труд, долгое стояние на ногах, сидение на стуле ( в восточных странах никогда не было варикоза, они просто все раньше сидели на полу!!!), запоры, аборты, роды и всякие женские проблемы, и многое другое). Вы задумывались о том, чтобы поменять некоторые свои привычки? Вам, извините, впихивают Леотон – кто-то читает его состав – гепарина натриевая соль 1000МЕ – это простой гепарин, только стоит во много раз дороже и т.д. Да чулки и колготки спасают, опять же на какое-то время и Вы уже становитесь “наркоманом” этих колготок, потому что Вам говорят – больше Вы без них жить не можете… покупайте всю оставшуюся жизнь!!! Это чистый воды бизнес, нет заботы о людях. Я много рекомендаций выполняла долгое время, но особых результатов не было и последние несколько лет я занимаюсь активно спортом – велосипед, йога, плаваю, стараюсь разжижать кровь – пью кальций ( в добавках) и рыбий жир в капсулах ( только когда нет активного солнца, в холодный период). Я понимаю, что лечение варикозного расширения вен – это длительный процесс, но под нож не хочу ложиться категорически. Всем здоровья и успехов!!!»

« Хочу вам написать свою ситуацию, как урок. Операцию делала в госпитале, о чем я до сих пор жалею, и всем рекомендую 1000 раз подумать, прежде чем делать.
Я, как девушка, начала сильно переживать из-за варикоза – у меня вена видна под коленом, прям выпирает и поднимается к передней части бедра, стеснялась юбку носить. Пошла к доктору, думала назначит лечение, а нет, сказал, что надо делать операцию. Я испугалась и решила пойти к другому врачу, и он тоже в ту же степь, вообще сказал, что все плохо и завтра сделаем вам операцию, идите за вещами. Я в свою очередь решила, что раз меня так затягивают на операцию и названные симптомы совпадают, значит и вправду дело плохо. Но на самом деле было все нормально.
Первый симптом: тяжесть в ногах.  Да она была, но поверьте, после операции она еще хуже, нога болит после небольших нагрузок, так что кажется что ее ломают.
Второй симптом: судорги в ногах особенно по ночам. были, но я бы сейчас на них согласилась.
Третий: отекают ноги, у меня прооперированная нога в бедре от отека больше на 3 см, и мне только после операции сообщили, что такое может быть и с этим я буду жить. И цвет ног отличается, шрамы не заживают, синяки, и вот спустя 3 года на ноге опять появляется выпуклая вена.
Но это еще не все. После операции сказали ходить в компрессионном бинте. Он мне пережал вену под коленом и в итоге через неделю оказался тромбоз в подвздошной вене. Прессотерапия, дорсонваль, мази народные и не народные, таблетки, даже очень хорошие чулки не помогают.

Поэтому всем озабоченным своим варикозом советую не паниковать. Если есть вена, то терпеть этот косметологический дефект, а если физически болит, то подобрать крем, который хорошо и быстро убирает усталость.

И не надо думать, что мой пример – это единичный случившийся случай. У большинства людей есть последствия, и я их немереное количество наслушалась, даже продвинутые технологии и дорогие клиники не помогут.

Все таки наш организм как карточный домик: уберешь одну карту – жди последствий.»

« Если чувствуете тяжесть, появляются вены –  этот процесс, конечно нельзя вернуть назад, но можно и надо остановить. Постепенные нагрузки, ежедневная ходьба, велосипед, плаванье, контрастный душ.

Важно не лениться и сменить образ жизни.

Даже после операции никто не застрахован от повторения ситуации, если причины появления вен не были исключены!»

От себя добавлю одну рекомендацию – физические нагрузки средней интенсивности для предотвращения развития варикоза ногам просто необходимы.  Программа минимум –  ходьба, которая способствует сокращению мышц голени и происходит отток крови из вен. При первой же возможности придавайте ногам приподнятое положение и не сидите нога на ногу.

Источник: Одесский форум

FacebookПоделиться

Оставить комментарий