Close-up of pretty girl eating fresh vegetable salad

Как предотвратить выпадение волос

Если у вас нет проблем с гормональными сбоями, проблем с щитовидной железой, нехваткой железа и иммунными расстройствами, а волосы все равно «покидают вашу голову стройными рядами, взявшись за руки», проблемы могут быть в другом. А именно:

  • стресс
  • экология
  • застой крови в шейном отделе позвоночника
  • длительное сидение за компьютером

Зачастую проблемы встречаются в комплексе и избавится от всех причин сразу невозможно, а вот профилактика всегда уместна.

Выпадение волос отменяется. В моде пышная шевелюра

Рекомендую следующее:

  • Массаж головы натуральной щеткой. Берем эбонитовую, деревянную щетку или из натуральной щетины и круговыми поглаживающими движениями проводим от виска к  макушке, затем от виска к области лба и затылка.
  • Ручной массаж. Прижмите правую ладонь к правой стороне головы. Считая до пяти, сильно надавливайте ладонью на голову, а головой на ладонь. Тоже повторите с левой стороной, областью затылка и лба.
  • Аромамассаж. Каплю эфирного масла кунжута, розмарина или черного перца нанесите на темя и втирайте круговыми движениями, двигаясь вниз. Вторую каплю нанесите на точку соединения черепа с шеей  и массируйте голову по направлению ко лбу.  И завершите массаж, защипывая кожу пальцами. Как выбрать аромамасло
  • Наша растительность на голове абсолютно не терпит диет. Зато ей очень нравится красная икра и жирные сорта рыбы (семга, форель, треска). А так же телятина, яйца и оливковое масло.  И конечно же ваши волосы будут в полной гармонии с вами, если этот рацион вы дополните специализированными  витаминами, в составе которых  находятся кремний, селен, цинк, железо, фолиевая кислота, стимулирующие рост волос.
  • Не «ведитесь» на громкую рекламу средств от выпадения волос.  Уже давно доказано, что 99% этих средств не работают. 1% работает лишь до тех пор, пока эти средства используются.

 

Как ухаживать за волосами летом

Как избавиться от электризации волос зимой

FacebookПоделиться

Оставить комментарий