ПЕРСОНАЛЬНА ПРОГРАМА

WELLNESS-КОУЧИНГУ

с Ольгою Рябушенко

онлайн | офлайн 

енергія | внутрішній спокій | особиста ефективність  

Wellness – це гарне емоційне та фізичне здоров’я, яке дозволяє максимально розкривати внутрішній потенціал та досягати бажаних результатів.

Wellness – коучинг – це досягнення бажаних результатів за допомогою та підтримкою wellness-коуча.

Причини почати співпрацю з wellness-коучем:

Фізична втома: нестача якісного відпочинку, сну, здорового харчування та фізичної активності.

Емоційна втома: стреси, низький EQ – невміння управляти емоціями, нездорові особисті кордони.

Нереалізованість справжніх бажань, цілей та цінностей: відсутність глобального бачення, низька самооцінка, слабка віра у свою справу, компанію.

Знати і не робити – головне джерело втрати енергії: прокрастинація, багатозадачність, низька концентрація та залученість.

РЕСУРСНИЙ СТАН ДАЄ ЗМОГУ ЗНАХОДИТИ ВНУТРІШНЮ МОТИВАЦІЮ І ОТРИМУВАТИ ЗАДОВОЛЕННЯ ВІД ЖИТТЯ

WELLNESS – КОУЧИНГ ДОПОМАГАЄ БУТИ В РЕСУРСНОМУ СТАНІ

  • подолати втому і стрес
  • збільшити внутрішню енергію і продуктивність
РЕЗУЛЬТАТЫ, которые вы можете получить с помощью wellness-коучинга:
  • Внутреннее спокойствие для принятия эффективных решений и действий
  •  Поставить заботу о себе в список приоритетов – быть в ресурсном состоянии, чтобы получать эффективные результаты и удовольствие от жизни
  • Научиться управлять эмоциями – развитие эмоционального интеллекта влияет на результаты и эффективность
  • Личная эффективность – вы будете довольными собой и своими результатами.

 

Персональный wellness-коучинг – это 30-60-минутные персональные сессии для тех, кто хочет создать позитивные изменения в сферах:

  • эмоциональное и физическое здоровье
  • личная эффективность
  • отношения (с собой и окружением)

 

КОУЧ НУЖЕН, когда

  • у вас все хорошо и хочется еще лучше
  • у вас дефицит энергии, а семья и друзья его не восполняют
  • вы хотите оптимизировать ваши жизненные затраты и добиваться желаемых результатов легче и веселее

 

Вы готовы к коучингу, когда:

  • вы знаете, чего хотите
  • вы готовы действовать

Условия

Длительность коучинга определяете вы, в зависимости от своего запроса: 1 неделя, 1 месяц, 3 месяца.

Продолжительность сессии: 60 минут.

Формат: онлайн, офлайн

Стоимость wellness-коучинга: узнать здесь

Период коучинга определяете вы. Вы можете в любой момент приостановить или закончить нашу работу. 

1 месяц коучинга формирует новые привычки, 3 месяца коучинга закрепляют результат. 

Работа с кочуем начинается с первичной бесплатной консультации. 

olga-riabushenko

Первый шаг – консультация

Работа с коучем начинается с первичной консультации

(онлайн | офлайн)

На первой встрече вы сможете ясно понять:

  • Что тянет энергию и вызывает недовольство собой
  • С чего начать и какие шаги нужно совершить
  • Что такое коучинг, как коучинг может помочь в решении ваших задач, нужен ли коуч или вы можешь справиться с поставленными задачами самостоятельно

Отзывы участников

Ольга – это человек эффективный вопрос. При каждом обращении после описания запроса, одним вопросом Оля может расставить все по полочкам в голове руководителя или сотрудника. Рекомендую сотрудничество с Ольгой, если хотите, чтобы в вашей команде была продуктивность и вовлеченность в работу и цели компании, но при этом, чтобы у команды была осознанная жизнь и они развивались в других сферах: отношениях, спорте и личном развитии.

Оля – стратег. Без целей и планов ничего не будет. Привычка планировать и подводить итоги дает колоссальные результаты.
Оля – это драйвер изменений. Работая с ней, я поняла, какие из моих целей «мои», а какие просто перетекают автоматом из списка в следующий.
Оля – человек внимательный к деталям, честный, глубокий. Она не говорит шаблонами. Каждый запрос готова проработать, даже если это неудобно, долго и сложно.
После коучинга появились новые мечты.
Оля, спасибо тебе за твой свет.

Ты – главный проект