Наталья. Прага (Чехия)

Оля, спасибо за то , что ты меня "подсадила " и мотивировала на более здоровый образ жизни. Это как раз то, что мне нужно было .

NataliЯ, конечно, не на 100% придерживаюсь всех правил, но некоторые вещи вошли в привычку: перестала пить кофе и чай, мое питание теперь более сбалансированное, обязательная ежедневная зарядка и тренировки 2 раза в нелелю, регулярно пью воду, после еды пропало чувство усталости и переедания, хорошее настроение теперь чаще.

Повесила на холодильник напоминание в картинках, что есть можно и полезно – для меня это будет стимулом придерживаться здорового питания.

Наталья, художница, визажист, Чехия 

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.