Це не просто чек-лист. Це те, що тримає мене у війну.
У ті дні, коли сирени зливаються з думками, і важко не прокручувати в голові “а що, якщо…”. У ті тижні, коли новини тягнуть всі соки, а все навколо ніби вимагає «тримайся».
Я завжди повертаюся до цього списку, як до свого внутрішнього маяка.
Це не чергові поради з інтернету.
Це 7 практик, які я дійсно прожила і проживаю.
Кожен пункт — як маленьке повернення до себе.
💛 Побути в моменті і побачити благо.
💛 Дякувати — не заради техніки, а з глибини.
💛 Відчути, чого хоче душа, і дозволити собі йти за цим.
💛 Замість страху — згадати: я можу вибирати.
💛 І діяти. Але з любові, а не з дефіциту.
Мені часто пишуть, що після однієї сесії стає легше дихати. І це не магія. Це просто коли поруч є хтось, хто тримає фокус на твоїй силі.
Сьогодні ввечері ходила до ріки побути в тиші. Не медитація. Ні маніфестація. Просто сиділа в тиші під звуки ріки і пташок 45 хв (щоб почути той самий імпульс і підказки треба десь 30-60 хв).
Відчула, що маю цим чек-листом поділитися.
Як створювати свою реальність в нових вібраціях (відчуваю, що все зараз у світі Любові працює саме так):
Алгоритм дуже простий, і не потрібно нічого ускладнювати:
1. Перебувати в моменті тепер і насолоджуватися тим, що є зараз – бачити у своїй поточній реальності БЛАГО. Замість “за що?” – “для чого? що я маю в цій ситуації усвідомити чи навчитися? що маю змінити в собі, щоб це припинило бути проблемою? ”
2. Бути вдячною за все, що маєш! І це до банальності просто, але це просто наслідок твого вибору «бути щасливою» вже зараз, щоб не було.
Коли ти з’єднуєшся з Богом, то відчуття вдячності ллється саме по собі кожну секунду – це стає твоїм базовим станом 💛
Вдячність примножує все, за що ти дякуєш.
3. Бути в резонансі з частою безумовною любов’ю, частотою божественної свідомості – це означає приймати абсолютно все таким, яке воно є, дозволяти всьому бути таким, без засудження, без очікувань і знати, що все рівно таке, яке має бути відповідно до закону світобудови.
4. Слухати своє серце, діяти за імпульсом душі, відчувати внутрішньо справжнє «цього дійсно бажає моя душа» і слідувати цьому.
5. Довіряти світу і Богу, знати, що тебе ведуть Вищі Сили до кращої реальності, і все, що відбувається, — завжди сприяє на благо!
6. Прислухатися до себе, відчувати своє справжнє «ХОЧУ» і не придушувати його! Йти вектором душі, а не его! Вибирати, діяти зі стану спокою і любові, а не зі страху.
7. Жити зі свідомістю достатку, а не дефіциту – мені доступно абсолютно все! Я можу вибирати будь-що! Я можу стати будь-якою. Я можу будь-що досягти.
Змушувати себе переключати думки зі страхів за життя, за гроші, припинити прокручувати негативні сценарії.
Це основні пункти, і якщо ти будеш по них жити, твоя реальність створюється сама, легко, найкращим чином і переходить у найкращі та вищі гілки ймовірності!
Як створити мислення достатку і вийти з дефіцитного мислення?
Якщо хочеш глибше — запрошую в індивідуальний коучинг або програму Хто ти? Куди йдеш? Навіщо?
✨ Літо — ідеальний час почати діяти не з “треба”, а з “хочу”.
І створювати свою реальність у вібраціях любові.
З любов’ю, Ольга Рябушенко