Ольга Рябушенко
wellness-коуч
Здравствуйте!
Меня зовут Ольга Рябушенко. Я wellness-коуч.
Моя специализация энергия, внутреннее спокойствие и личная эффективность. Это направления, которые самой получилось прокачать до устойчивых результатов.
Верю, что быть энергичным, продуктивным, управлять своими эмоциями – важные условия классных достижений во всех сферах жизни.
Постоянно работаю над собой, развиваюсь и обучаюсь у лучших мастеров своего дела.
Среди них: Маршалл Голдсмит, Голтис (Владимир Вукста), Брайан Трейси, Мари Форлео, Мэрилин Аткинсон.
Люблю свое дело и свою семью. Практикую Исцеляющий Импульс, йогу, регулярно бегаю на свежем воздухе. Занимаюсь бальными танцами, серфингом, катаюсь на лыжах, лонгборде, обожаю ходить в горы, путешествовать и активный отдых.
Почему OLKATE.COM, а не RIABUSHENKO.COM ?
В 23 года я обнаружила себя на полу комнаты общежития с (легким) лишним весом, что помешал застегнуть любимые джинсы. Это было дно, на котором нашла проблемы со здоровьем, вызванные нездоровым питанием, низкой физической активностью, стрессами и заниженной самооценкой.
Рядом была сестра Катя с похожей историей. Мы вместе начали путь трансформации по всем фронтам – душа, дело, тело, отношения.
Когда у нас получилось из минуса выйти в ноль, захотелось делиться результатами с другими – в апреле 2012 мы начали вести wellness-блог olkate.com (от имен Оля и Катя).
Через два года Катя пошла развиваться в beauty-сферу и уже много лет успешно занимается консалтингом, управляет салоном красоты и своим косметологическим центром Merry Skin.
Мой опыт писать для блога трансформировался в профессию wellness-коуч, когда узнала, что в США с 1972 года действует институт wellness-коучинга Real Balance Global Wellness Services во главе с Ph.D Michael Arloski.
Помню, как каждой клеткой тела почувствовала, что это мое – моя больша возможность развиваться, самореализовываться и помогать другим.
Мое самое большое вдохновение – результаты в жизни тех, кто доверился поработать вместе над целями.
Любимые результаты – это когда человек после wellness-коучинга начинает в системе планировать задачи, которые помогают быть в ресурсе: тренировки, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, время на рефлексию, медитацию и на близких людей.
Любимые результаты в работе с девушками и женщинами – это когда по-настоящему начинают любить себя, становятся уверенными в себе и своем деле.
ЧЕМ МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА
- Делюсь опытом в публикациях на блоге – читать здесь
- Провожу персональный wellness-коучинг – заказать здесь
- Помогаю научиться держать самооценку в тонусе – LOVE YOURSELF
- Развиваю женское комьюнити Zadovolena
- Провожу корпоративный wellness-коучинг
- Вдохновляю на ранние подъемы – приходите на Morning Magic
Знать – не значит действовать. Помогаю сокращать разницу между знаниями и действиями.
Я не специалист в том, как замотивировать тех, кому это не нужно. Работаю с теми, кто знает, чего хочет и готов действовать.
Коуч отвечает за качественный коучинг. За результаты коучинга отвечает клиент.
The American Society of Training and Development (ASTD) completed a study on accountability and found that you have a 65% chance of completing a goal if you commit to someone.