Ольга Рябушенко

wellness-коуч

Здравствуйте!

Меня зовут Ольга Рябушенко. Я wellness-коуч.

Моя специализация энергия, внутреннее спокойствие и личная эффективность. Это направления, которые самой получилось прокачать до устойчивых результатов.

Верю, что быть энергичным, продуктивным, управлять своими эмоциями – важные условия классных достижений во всех сферах жизни.

Постоянно работаю над собой, развиваюсь и обучаюсь у лучших мастеров своего дела.
Среди них: Маршалл Голдсмит, Голтис (Владимир Вукста), Брайан Трейси, Мари Форлео, Мэрилин Аткинсон.

Люблю свое дело и свою семью. Практикую Исцеляющий Импульс, йогу, регулярно бегаю на свежем воздухе. Занимаюсь бальными танцами, серфингом, катаюсь на лыжах, лонгборде, обожаю ходить в горы, путешествовать и активный отдых.

Почему OLKATE.COM, а не RIABUSHENKO.COM ?

В 23 года я обнаружила себя на полу комнаты общежития с (легким) лишним весом, что помешал застегнуть любимые джинсы. Это было дно, на котором нашла проблемы со здоровьем, вызванные нездоровым питанием, низкой физической активностью, стрессами и заниженной самооценкой.

Рядом была сестра Катя с похожей историей. Мы вместе начали путь трансформации по всем фронтам – душа, дело, тело, отношения.
Когда у нас получилось из минуса выйти в ноль, захотелось делиться результатами с другими – в апреле 2012 мы начали вести wellness-блог olkate.com (от имен Оля и Катя).

Через два года Катя пошла развиваться в beauty-сферу и уже много лет успешно занимается консалтингом, управляет салоном красоты и своим косметологическим центром Merry Skin.

Мой опыт писать для блога трансформировался в профессию wellness-коуч, когда узнала, что в США с 1972 года действует институт wellness-коучинга Real Balance Global Wellness Services во главе с Ph.D Michael Arloski.

Помню, как каждой клеткой тела почувствовала, что это мое – моя больша возможность развиваться, самореализовываться и помогать другим.

Мое самое большое вдохновение – результаты в жизни тех, кто доверился поработать вместе над целями.

Любимые результаты – это когда человек после wellness-коучинга начинает в системе планировать задачи, которые помогают быть в ресурсе: тренировки, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, время на рефлексию, медитацию и на близких людей.

Любимые результаты в работе с девушками и женщинами – это когда по-настоящему начинают любить себя, становятся уверенными в себе и своем деле. 

olga-riabushenko

ЧЕМ МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА

Знать – не значит действовать. Помогаю сокращать разницу между знаниями и действиями.

Я не специалист в том, как замотивировать тех, кому это не нужно. Работаю с теми, кто знает, чего хочет и готов действовать.

Коуч отвечает за качественный коучинг. За результаты коучинга отвечает клиент. 

The American Society of Training and Development (ASTD) completed a study on accountability and found that you have a 65% chance of completing a goal if you commit to someone.