КОУЧИНГ
ОДИН НА ОДИН
с Ольгою Рябушенко
КОУЧИНГ
с Ольгою Рябушенко
енергія
внутрішній спокій
стабільна самооцінка
особиста ефективність
Вітаю!
Мене звати Ольга Рябушенко.
Вже більше 8 років через персональний коучинг я допомагаю лідерам, підприємцям, менеджерам, працівникам корпоративної сфери і просто особистостям бути в ресурсі – енергійними, продуктивними, задоволеними собою і результатами своєї праці.
Погодьтеся, зазвичай всі ми класні теоретики у всіх сферах життя: душа, діло, тіло, стосунки.
Проте, дуже часто у нас велика прірва між тим, що ми знаємо, що для нас буде корисним і між тим, що ми по факту робимо.
Наша співпраця допоможе вам:
Мати ресурс та енергію на поточні задачі і досягнення цілей
Внутрішній спокій для ефективних рішень і ефективних дій
Стабільну самооцінку, щоб перестати знецінювати себе і результати своєї роботи
Покращити
Отримати ясність – ви навчитеся чути свій внутрішній голос і заспокоїте внутрішнього критика.
Подолати стрес – ви навчитеся розпізнавати і керувати своїми емоціями, створювати стан внутрішнього спокою, що дасть вам можливість ефективно мислити і ефективно діяти.
Розвинути впевненість у собі – ви розкриєте і почнете фокусуватися на своїх сильних сторонах, замість слабких, а також зможете відчути свою самоцінність і самодостатність.
Створити нові навички, що допоможуть вам бути в ресурсі, бути продуктивними, легко балансувати між роботою і особистим життям.
Отримати підтримку – життя складне, підтримка коуча допоможе вам долати стреси і бути задоволеними собою і своїм життям.
The American Society of Training and Development (ASTD) completed a study on accountability and found that you have a 65% chance of completing a goal if you commit to someone.
Тривалість коучінгу: 1 тиждень, 1 місяць, 3 місяці.
Тривалість коуч-сесії: 60-90 хвилин.
Формат: онлайн
Вартість коучингу: дізнатися тут
Оплата коучингу: перед початком коуч-сесії
Забронювати дату і час коуч-сесії: за цим посиланням
Період коучінгу визначаєте ви. Ви можете будь-якої миті зупинити або закінчити нашу роботу.
* найефективніша співпраця – один раз на місяць для аналізу і рефлексії результатів місяця, що минув, а також визначення чітких фокусів наступного місяця
персональна коуч-сесія
(60-90 хвилин)
результати коуч-сесії в pdf форматі
тиждень онлайн-підтримки
4 персональні коуч-сесії
(60-90 хвилин/сесія)
результати коуч-сесій в pdf форматі
4 тижні онлайн-підтримки
12 коуч-сесій
(60-90 хвилин/сесія)
результати сесії у форматі PDF
онлайн – підтримка між сесіями
Ольга – это человек эффективный вопрос. При каждом обращении после описания запроса, одним вопросом Оля может расставить все по полочкам в голове руководителя или сотрудника. Рекомендую сотрудничество с Ольгой, если хотите, чтобы в вашей команде была продуктивность и вовлеченность в работу и цели компании, но при этом, чтобы у команды была осознанная жизнь и они развивались в других сферах: отношениях, спорте и личном развитии.
Я работала с Олей 3 месяца в личном коучинге на тот момент по вопросам здорового образа жизни. Она очень организованный и профессиональный человек, работать было легко и приятно, встречи были онлайн, начинались во время и были прозрачно структурированы, но что самое важное, коучинговые встречи с Ольгой позволили мне добиться поставленных целей. Она вдохновляла меня на изменения, поддерживала на пути роста и помогала не сходить с намеченного пути. Оля всегда открыта обратной связи и ориентируется на потребности клиента, сама постоянно развивается и следует собственным рекомендациям, что для меня было очень важно. Я осталась довольна нашим сотрудничеством.
Солнышко в душе у этой девушки, и она профессионально и с Любовью помогает светить вашему внутреннему солнышку ещё лучше. Это как раскрыть себя заново и увидеть только лучшие стороны и возможности. Себя, своего тела и разума . Благодарю!
Моя индивидуальная и часто расстраивающая меня особенность – потеря фокуса внимания. Мне нужна интересная информация, вдохновляющая личность или «волшебный пендель», который вернёт этот самый фокус. Именно такого эффекта я ожидала от работы с Ольгой.
Но получилось не так: вопросы и письменная работа развернули меня лицом к самой себе. Я увидела, что у меня достаточно информации и мотивации для того, чтобы продолжать идти своей дорогой.
Оля, большое спасибо за участие, вопросы и дополнительную информацию. Кажется, что я теперь сама для себя вдохновлявшая личность))
Спочатку мій запит був «просто поговорити» , а Оля змогла почути в ньому більше і за годину допомогла накидати вектор руху з точки «я не бачу майбутнього і всі сенси втрачені» в «життя» – Це те, що відбувається зараз і так, воно таке».
Дуже сподобалося, що коуч – це ще і підзвітний партнер, тобто зробила – звітувала, отримала підтримку, зворотний зв’язок, натхнення – для мене це прямо дуже круто працює.
Коучинг допомагає зрозуміти, що всі відповіді є в тобі і Оля чудовий провідник. Вона працює дуже м’яко, емпатично і професійно. Я дуже вдячна за цей досвід.