Ти багато тримаєш: команду, справу, проєкти, відповідальність, людей поруч.
І часто зовні виглядає так, ніби ти справляєшся.
Але всередині може бути:
— фонова тривога
— втома від контролю
— складно приймати рішення
— відчуття “я можу більше, але ніби щось тримає”
— багато задач і мало задоволення від того, що створюєш
Іноді проблема не в дисципліні. Не в продуктивності. І не в тому, що ти робиш недостатньо.
А в тому, що твоя внутрішня система давно працює на надзусиллі.
Я працюю з жінками-лідерками вже 12+ років.
І бачу: коли повертається внутрішня опора —
- рішення стають точнішими
- з’являється більше енергії
- легше масштабувати
- легше делегувати
- легше бути в контакті із собою і при цьому зростати
Мій підхід:
Стан → Ясність → Дія
Спочатку ми прибираємо фоновий шум.
Повертаємо контакт із собою.
Далі — бачимо рішення.
І тільки потім будуємо систему дій.
Без виснаження.
Без боротьби.
Без втрати себе.
Перший крок
Запрошую на коротку діагностичну зустріч.
Ми зрозуміємо:
- де ти зараз
- що потребує найбільшої уваги
- який формат буде для тебе найкращим.
Забронювати зустріч можна за цим посиланням.
Готова починати процес коучингу ?
ЯК ВІДБУВАЄТЬСЯ НАША СПІВПРАЦЯ?
КРОК 1 – Оплата
Здійсни оплату обраної сесії або пакету сесій (посилання на оплату нижче).
КРОК 2 – Бронювання сесії
Обери зручний для себе час у Google Календарі за цим посиланням.
КРОК 3 – Коуч-сесія
Ми проводимо сесію через Google Meet, приблизно на 90-120 хвилин.
Інвестиція в коучинг – це інвестиція у твій стан та мислення = інвестиція у класні рішення та дії
Однієї сесії раз на три місяці достатньо.
Раз на три місяці ми звіряємо курс. Як стратегічна рада директорів — тільки для твого життя, справи чи кар’єри.
Обери формат, який відповідає масштабу твого запиту:
точковий запит | рішення |перезбірка стану
Разова сесія 155 EUR
- 1 сесія (90-120 хвилин).
- Підтримка в Telegram протягом тижня після сесії.
- PDF-конспект зустрічі з вашими осяяннями та кроками.
якщо потрібна глибша робота над конкретним запитом
Пакет із 3 сесій 425 EUR (~142 EUR за сесію)
- три інтенсивні сесії (90-120 хвилин).
- Термін дії: 6 місяців.
- Консультативна підтримка в Telegram між сесіями.
- PDF-звіти з ключовими рішеннями сесій.
для жінок, які хочуть системну трансформацію і нову якість життя
Пакет із 12 сесій 1500 EUR (~125 EUR за сесію)
- 12 глибоких сесій (тривалість 90-120 хвилин).
- Термін дії: 18 місяців (ти сама регулюєш темп залежно від життєвого контексту).
- онлайн-підтримка в Telegram між зустрічами для вирішення гострих питань.
- Підсумки кожної зустрічі у форматі PDF для відстеження прогресу та фіксації інсайтів.
ВІДГУКИ ПРО КОУЧИНГ
Оля, твої сесії дають чіткі розуміння, як діяти, як позбуватися зайвого, як тримати фокус на важливому. Дякую тобі 💛
Щиро дякую тобі за роботу. Для мене дуже цінним і важливим є твоє вміння не лише підсвічувати у потрібний момент, а бути маяком, що не дає зійти зі шляху. Дякую, що створила комюніті Zadovolena.
У персональній роботі з тобою найбільше ціную чесність, відкритість, професіоналізм. Завжди приходжу до тебе тоді, коли геть не здатна розвіяти хмари, прояснити і побачити шлях. Ти це робиш так легко. Повертаєш запитаннями до тих основ, про які забулося чи знецінилося.
Твоя легкість, конкретність і стійка впевненість, що відповіді є у кожному з нас робить спільну роботу з тобою завжди неперевершеною. Деколи після нашої роботи підсумовую і завжди відчуття тотального задоволення, бо закриваються запити, про які навіть не думаю, а ти вже допомогла побачити на кілька кроків уперед.
Тепер я знаю, що коли маю на шляху перешкоду, хочу вирішити проблему на іншому рівні, ніж вона створена, вийти зі старих сценаріїв і побачити наступні горизонти тільки до тебе.
Щиро радію, що знайшла тебе серед великої кількості фахівців. А ще ти дуже відверто ділишся і тим, що потрібно клієнту саме в цей час і не лежить в основі запиту – це надзвичайно цінно.
Ольга – це людина, ефективне питання. При кожному зверненні після озвучення запиту одним питанням Оля може розставити все по поличках у голові керівника або співробітника. Рекомендую співпрацю з Ольгою, якщо хочете, щоб у вашій команді була продуктивність та залученість до роботи та мети компанії, але при цьому, щоб у команди було усвідомлене життя і вони розвивалися в інших сферах: відносинах, спорті та особистому розвитку.
Я працювала з Олею 3 місяці в особистому коучінгу на той момент з питань енергії і ресурсного стану. Вона дуже організована і професійна людина, працювати було легко і приємно, зустрічі були онлайн, починалися під час і були прозоро структуровані, але що найважливіше, коучингові зустрічі з Ольгою дозволили мені досягти поставленої мети.
Вона надихала мене на зміни, підтримувала на шляху зростання та допомагала не сходити з наміченого шляху. Оля завжди відкрита зворотного зв’язку і орієнтується на потреби клієнта, сама постійно розвивається і слідує власним рекомендаціям, що для мене було дуже важливо. Я залишилася задоволена нашою співпрацею.
Сонечко в душі у цієї дівчини, і вона професійно і з Любов’ю допомагає світити вашому внутрішньому сонечку ще краще. Це як розкрити себе заново і побачити лише найкращі сторони та можливості. Себе, свого тіла та розуму. Дякую!
Моя індивідуальна особливість, що часто засмучує мене – втрата фокусу уваги. Мені потрібна цікава інформація, що надихає особистість або «чарівний пендель», який поверне цей фокус. Саме такого ефекту я очікувала від роботи з Ольгою.
Але вийшло не так: питання та письмова робота розгорнули мене обличчям до самої себе. Я побачила, що в мене достатньо інформації та мотивації для того, щоб продовжувати йти своєю дорогою.
Оля, дякую за участь, питання та додаткову інформацію. Здається, що я тепер сама для себе особистість, яка надихає))
Привіт)
Зараз набагато краще себе почуваю.
На роботі наладились відносини. План, по якому ставив собі цілі виконуються і є час на відновлення))
Здійснив пару задуманих мрій!
Тому можу сказати, що ті сесії, які були проведені дуже повпливали на мої рішення і я дуже радий новим результатам ))
Дякую велике! 🤗🤗🤗
Оля – стратег. Без цілей та планів нічого не буде. Звичка планувати та робити підсумки дає колосальні результати.
Оля – це драйвер змін. Працюючи з нею, я зрозуміла, які з моїх цілей «мої», а які треба викреслити зі списку.
Оля – людина уважна до деталей, чесна, глибока. Вона ніколи не говорить шаблонами. Кожен запит допомагає допрацювати до результату, навіть якщо це незручно, довго і складно.
Після коучингу з’явилися нові мрії.
Олю, дякую тобі за твоє світло.
Оля змогла допомогти мені перетворити абстрактну задачу у конкретні кроки, а потім структурувати їх у моїй голові, впорядкувавши все до дрібниць. Оля надала мені чудові інструменти, які я й досі використовую.
Після співпраці з Олею, я змогла сфокусуватись на своїх головних цілях, і наступний місяць став моїм найпродуктивнішим.
А кращим результатом стало те, що ми розбили мою велику і складну задачу на маленькі кроки, які були для мене зрозумілими і я змогла досить швидко її розв‘язати.
Оля не зупинилася на коучингу, а продовжувала мотивувати й підтримувати мене, за що я їй дуже вдячна!
P.S Оля – промінь світла, який підкреслив мою внутрішню силу й дозволив мені сяяти яскравіше.
Я рекомендую Ольгу як висококласного спеціаліста в галузі персонального та корпоративного коучингу. У своїй роботі Ольга вміє поєднати особисті потреби людини з її кар’єрними цілями та цілями компанії, в якій він працює. Робота з Ольгою допомогла мені сконцентруватися на моєму професійному та особистісному розвитку, найкраще приносячи користь компанії. Багато в чому мій кар’єрний розвиток пов’язаний із системною роботою з Ольгою. Рекомендую Ольгу Рябушенко як професіонал, який приносить додаткову цінність компанії через розвиток її співробітників.
Я була клієнткою Ольги у жовтні 2018 року. Робота з нею дозволила мені змінити своє ставлення до багатьох життєвих ситуацій, що відбуваються на той момент.
Ольга є професіоналом своєї справи. Для мене також був важливий зворотний зв’язок. Зі свого боку можу запевнити, що намагаюся стежити за розвитком Ольги та застосовувати її знання та досвід у своєму житті та рекомендую її своїм рідним, колегам, знайомим.
Хотілося б додати, що Ольга завжди перебуває у процесі самовдосконалення та роботи над собою, що є для мене невід’ємною умовою професіоналізму та розвиненості особистості.
Спочатку мій запит був «просто поговорити» , а Оля змогла почути в ньому більше і за годину допомогла накидати вектор руху з точки «я не бачу майбутнього і всі сенси втрачені» в «життя» – Це те, що відбувається зараз і так, воно таке».
Дуже сподобалося, що коуч – це ще і підзвітний партнер, тобто зробила – звітувала, отримала підтримку, зворотний зв’язок, натхнення – для мене це прямо дуже круто працює.
Коучинг допомагає зрозуміти, що всі відповіді є в тобі і Оля чудовий провідник. Вона працює дуже м’яко, емпатично і професійно. Я дуже вдячна за цей досвід.
На початку коучингу була більше впевнена в розвитку соціальному, нарощуванні об’ємів, стати такою бізнес леді і взагалі рвати і досягати. Що я до всього готова і все, що має десь змінитись – це я, як бізнесмен чи сприйняття мене людьми.
А вже на крайній сесії, стало все по іншому виглядати і сприйматись.
Що я вже і так чудова, що все що я роблю має мене наповнювати і підносити, що коли є негативні емоції – варто просто на них звертати увагу і визначати причину. І довіряти собі. Довіра собі, це взагалі ключова річ – бо з цього починається впевненість.
Тож дякую, це головне здобуття і усвідомлення, якого мені не вистачало!
З цього я продовжую йти далі.
Твоє життя заслуговує на те, щоб ти проживала його у повній присутності та задоволенні.
Час повертати собі себе.
Якщо ти хочеш тримати зв'язок зі мною — ось в цьому телеграм-каналі ділюся досвідом, практиками, які допомагають повернути стан сили, ясність, внутрішню опору, з яких з’являються рішення, дії і ріст.
Підписатися на канал