РОСТИ БЕЗ ВТРАТИ СЕБЕ

Багато досягти — не означає бути задоволеною своїм життям.

Можна багато вміти. Створити кар’єру чи бізнес. Бути людиною, на яку покладаються інші.

І одного дня зрозуміти:

я можу продовжувати як раніше. Але більше не хочу.

Привіт, я Ольга Рябушенко.

Понад 12 років працюю коучем із жінками-лідерками та підприємицями.

Найчастіше до мене приходять жінки не тому, що не знають, що робити.

Вони багато знають і багато можуть самі.

Але іноді настає момент, коли потрібно зупинитися й якісно подумати про найважливіше:

— я стою перед важливим рішенням
— я переросла попередній етап і хочу зрозуміти, що далі
— старі способи працювати, керувати чи жити більше не відповідають мені
— зовні все працює, але я більше не хочу платити за результати власним життям

Саме в такі моменти я можу бути поруч.

Не щоб сказати, як правильно.

А щоб допомогти побачити те, чого не видно зсередини, відділити головне від шуму, почути себе, прийняти власне рішення і перейти до дії.

Мені близька роль thinking partner — людини, об яку можна якісно подумати.— серед великої кількості відповідальності й зовнішніх голосів мені важливо почути власну позицію
— я хочу рости далі, але без втрати себе

МІЙ ПІДХІД

Стан → мислення → рішення → дія

Стан
Помічаємо, з якої внутрішньої точки ти зараз дивишся на ситуацію — і як вона впливає на твоє мислення та рішення.

Мислення
Дивимося ширше. Помічаємо звичні сценарії, сліпі зони, чужі очікування і те, що ти сама можеш не бачити зсередини ситуації.

Рішення
Відділяємо головне від шуму й знаходимо рішення, якому ти сама довіряєш.

Дія
Переводимо рішення в конкретний наступний крок і дивимося, що показує реальне життя.

Не вести тебе за руку.
А допомагати тобі краще вести саму себе.

ЯК МИ МОЖЕМО ПРАЦЮВАТИ РАЗОМ

Індивідуальний коучинг
Для важливих рішень, змін і переходу на наступний етап.

«Хто ти? Куди йдеш? Навіщо?»
Три зустрічі, щоб звірити свій курс: зрозуміти, хто ти зараз, чого хочеш і куди хочеш рухатися далі.

Коучинг і гори
Простір у Карпатах, щоб сповільнитися, почути себе й побачити головне.

ВІДЧУВАЄШ, ЩО ЦЕ ПРО ТЕБЕ?

Почнімо з 30-хвилинної онлайн-зустрічі.

Ти розкажеш, де зараз знаходишся і яке рішення, зміна чи наступний етап займають найбільше твоєї уваги.

Я послухаю й скажу, чи бачу тут простір для роботи зі мною і який формат може бути доречним.

Для мене теж важливо зрозуміти, чи підходимо ми одна одній для цієї роботи.

ЗАБРОНЮВАТИ ЗУСТРІЧ-ЗНАЙОМСТВО →

Залишайся зі мною на зв'язку в Telegram.

Ділюся думками, досвідом і практиками про власні рішення, важливі зміни, нові етапи і те, як рости без втрати себе.

Підписатися на канал
Мене ніхто не вчив приймати рішення

Мене ніхто не вчив приймати рішення, але я зрозуміла це не одразу. У якийсь момент, працюючи...

Мене ніхто не вчив приймати рішення
Про дефіцитне мислення і борги

Так вже сталося, що з дитинства я виховувалася в середовищі дефіцитного мислення. Кінець 80-х, початок...

Про дефіцитне мислення і борги
Жіночі цикли і планування

Я багато років ходила на різні бізнес-тренінги до тренерів чоловіків. Серед яких Маршралл Голдсміт, Брайан...

Жіночі цикли і планування
Дисципліна відкладеного задоволення

Більшість людей хоче винагороди, але не готові платити ціну, яку варто заплатити за те, що...

Дисципліна відкладеного задоволення
Якість твого життя – відображення твоїх власних ст

Твоє життя завжди буде підніматися або опускатися до стандартів, які ти готова терпіти. Більшість людей...

Якість твого життя – відображення твоїх власних стандартів
Як вибудувати самоцінність + ознаки того, що ти цінуєш се

Обожнюю тему самооцінки і самоцінності. Мій шлях в цій темі почався в грудні 2015 року....

Як вибудувати самоцінність + ознаки того, що ти цінуєш себе