Меня зовут Ольга Рябушенко.

Я wellness-коуч.

Помогаю достигать wellness-цели.

Wellness – это хорошее эмоциональное и физическое здоровье, как результат здорового питания, регулярно физической активности, здоровых отношений, умение управлять стрессом, наличие смысла в жизни и цели, движение к которой приносит удовольствие.

Станьте подписчиком

Каждую неделю я отправляю подписчикам сайта письмо с идеями, практическими знаниями и рекомендациями, которые помогают поддерживать физическое и эмоциональное здоровье в тонусе.

 

Подарок, который ждут все ваши близкие
Подарок, который ждут все ваши близкие
Алексей Гулый: «Для того, чтобы начать, нужно начать».
Алексей Гулый: «Для того, чтобы начать, нужно начать».
Личные границы в отношениях. Как создавать и защищать.
Личные границы в отношениях. Как создавать и защищать.
Катя Jacobz: «Важно проявлять свою светлую сторону и нест
Катя Jacobz: «Важно проявлять свою светлую сторону и нести этот свет в мир».

Подпишитесь на рассылку

свежие публикации •  рекомендации wellness-коуча • анонсы