21 февраля | 7:35 – 8:50
Morning Magic
turn your magic on
вдохновляющие утренние встречи
для тех, кто начинает или хочет
начинать день продуктивно
Первый час после пробуждения определяет, как пройдет ваш день – продуктивно или в хаосе.
Как вы обычно проводите начало дня?
Какое прилагательное наиболее точно описывает ваше утро – спокойное или суетливое?
Согласитесь, когда мы просыпаемся поздно, хватаем первую вещь из гардероба, на ходу выпиваем кофе – мы недовольны собой, нас не покидает ощущение, что мы теряем что-то важное. Чувствуем, что при таком образе жизни все меньше энергии на выполнение важных задач дня.
Все, что вы делаете утром – это зарядка вашей батареи, инвестиция в вашу энергию на весь день.
Создание утреннего ритуала дает ощущение, что вы готовы выполнить работу и за сегодня, и за завтра. Новички сталкиваются с отсутствием привычки и после первой же неудачи сходят с дистанции.
Morning Magic – это:
- поддерживающее окружение для тех, кто хочет создать свой утренний ритуал, стать энергичнее и продуктивнее
- специальный гость, который личным примером вдохновляет на ранние подъемы
- Утренний нетворкинг для тех, кто хочет улучшить свою продуктивность и зарядиться энергией
Благодаря вдохновению спикера и мотивации wellness-коуча вы научитесь начинать день продуктивно. Продуктивный день станет продуктивной неделей, а продуктивная неделя – вашим продуктивным годом.
Формат
Большой Вдохновитель: Александра Захарова – основательница и организатор фестиваля Гешефт Garage Sale, владелица и CEO магазинчика Pie Pie Kids. А ещё Саша — супер мама и активная путешественница, а самая вредная её привычка — зелёный чай
Модератор: Ольга Рябушенко, wellness-коуч, тренер, мотивационный спикер. Ольга развивает культуру здорового образа жизни, помогает создавать позитивные изменения в сферах эмоционального и физического здоровья.
Где: 4City, Канатная 27/1
О чем будем говорить:
• о привычках, которые наполняют энергией
• о привычках, которые вызывают усталость
• о том, как включить полезные привычки в привычный образ жизни
*** Каждый участник, кому нужна энергия для достижения классных результатов в любимом деле и семейной жизни получит wellness-планировщик на 21 день.
Продолжительность: 75 минут
Когда: 23 января, 7:35-8:50
Где: Frebule, ул. Канатная, 27/1
Стоимость:
→ early grape 99 UAH,
→ aged grape 149 UAH (в день мероприятия).
Прибыль перечисляется на социальный проект.
Преимущества утреннего ритуала:
Вы можете более эффективно решать поставленные перед собой задачи. Утром разум чист, продуктивность выше в разы. Если вы просыпаетесь до 6 утра, вы просыпаетесь раньше 90% населения. Это дает вам дополнительный заряд сил и уверенности.
Вас никто не отвлекает. Даже если вы захотите отвлечься – вам никто не ответит, большинство людей спят, в доме тихо, в мессенджерах тихо.
У вас есть время для заботы о своем физическом и эмоциональном здоровье – сделать утреннюю разминку, приготовить полезный завтрак и даже почитать книгу.
Посмотрите, как атмосферно
