Про культуру ментальної гігієни та допомагаючі професії
Нині навчаюся у двох університетах. Отримую вищу міжнародну освіту в Tomorrow University на спеціальності Responsible Entrepreneurship та...
Блог
Без чого не можна здобути впевненість у собі
Вам легко приймати рішення? Скільки часу витрачаєте на сумніви? Як часто помиляєтеся? Щоб набути внутрішньої...
Особисті кордони в стосунках. Як створювати і захищати.
До 30 років я не усвідомлювала, що означає “особисті кордони”. Жила закостенілими установками: «хороша дівчинка...
Мистецтво усунення виправдань означає прийняти той факт, що ніхто, крім нас самих, не в змозі зруйнувати наші мрії.
Хто, крім нас самих, може перешкодити нам досягти того, чого хочемо? Ніхто. Переконана, що всі...
Як перестати зливати енергію на осуд
Хочу навчитися любити людей так, щоб ця здатність повністю атрофувала навіть найменшу думку про осуд....
Як зберегти емоційне здоров’я
У теорії ми знаємо, як піклуватися про фізичне здоров’я – чистити зуби, робити ранкову розминку,...