5 звичок, які занижують самооцінку
На цю публікацію мене надихнув мій ментор Маршалл Ґолдсміт (коуч найкращих топ-менеджерів США та світу, який увійшов до числа 50...
Блог
Як вилікувати нелюбов до себе та стабілізувати самооцінку
Грудень 2015 року. Я приїхала до Києва на навчання з коучингу. У пошуках заходу для...
Як сформувати стабільну самооцінку та стати другом для себе
Років п’ять тому я усвідомила, що моя слабка ланка – нестабільна самооцінка. Сюди ж невпевненість...
Про культуру ментальної гігієни та допомагаючі професії
Нині навчаюся у двох університетах. Отримую вищу міжнародну освіту в Tomorrow University на спеціальності Responsible Entrepreneurship та...
Без чого не можна здобути впевненість у собі
Вам легко приймати рішення? Скільки часу витрачаєте на сумніви? Як часто помиляєтеся? Щоб набути внутрішньої...
Особисті кордони в стосунках. Як створювати і захищати.
До 30 років я не усвідомлювала, що означає “особисті кордони”. Жила закостенілими установками: «хороша дівчинка...