Мистецтво усунення виправдань означає прийняти той факт, що ніхто, крім нас самих, не в змозі зруйнувати наші мрії.
Хто, крім нас самих, може перешкодити нам досягти того, чого хочемо? Ніхто. Переконана, що всі...
Блог
Як перестати зливати енергію на осуд
Хочу навчитися любити людей так, щоб ця здатність повністю атрофувала навіть найменшу думку про осуд....
Як зберегти емоційне здоров’я
У теорії ми знаємо, як піклуватися про фізичне здоров’я – чистити зуби, робити ранкову розминку,...
Валерія Іонан: «Щойно дозволяєш собі слабинку – важко повернутися в ритм»
Вереснева зустріч Morning Magic виявилася справді чарівною. Валерія Іонан своїм ніжним голосом розповідала про подорожі...
Діма Кунін: «Можливість жити – це вже найкраще, що є»
Діма Кунін – засновник простору Makoto Dojo, майстер практик динамічної медитації Сандао. У лютому 2018...
Звернутися до коуча – це слабкість чи сила визнати, що з підтримкою ефективніше?
Кожен із нас хоча б раз у житті пробував почати «нове життя». Хтось — із...